Forum Duyuruları

Alt Forum: Reklam iletisim

Sendezayifla ailemiz size ne ifade ediyor? düsüncelerimizi paylasalim..

Alt Forum: Özel Kutlamalar, "Sz" Gurur Tablomuz

Tanışalım ,Kaynaşalım , Zayıflamayı kolaylaştıralım.

Forum kurallari-kilo cizelgesi-günlük olusturma-dil secimi-tabela-ve baska bilgiler bulunmaktadir..

Alt Forum: Anketler, Öneriler ! Sorular ? Sorunlar.

Zayiflama sürecindeki tüm hesaplamalari burdan yapabilirsiniz.

Alt Forum: Günlük Kalori Miktari Hesaplama, Günlük menulerini Hesapla, Yürüyüsde kac kl yakiyoruz hesapla, Cocuklarda BMi hesapla, Günlük protein miktari hesapla, Günlük aktivitelerini hesapla, Zayıflama süreci hesaplama, Vücut yağ oranı hesaplama

Alt Forum: Sz den HaberleR, Medyada zayıflama haberleri

Başarı Hikayelerini buraya yazarak bizlerle paylasa bilirsiniz.

Alt Forum: Başaranlardan tüyolar

Hedefine ulasanlarin Günlügü Sz ye kayitli ve en az 1 mesaji olan üyelere aciktir

Zayiflamak isteyipde nerden baslayacaklarini bilemeyenler burdan buyrun.

Alt Forum: Clublerimiz, Yardim!!!!!!

Alt Forum: Anne ve Adaylari Kulubu, Hamilelikde Beslenme, Hamilelikler, Bilgi Paylasimlari

emzirirken zayiflayan annelerin Günlükleri yer almaktadir..

Ergenlik Dönemi Günlükleri

50-59 kilo arasinda olanlarin günlükleri yer almaktadir

60-69 kg arasinda olanlarin günlükleri yer almaktadir

70-79 kg arasinda olanlarin günlükleri yer almaktadir

80-89 kg arasinda olanlarin günlükleri yer almaktadir

90-99 kg arasinda olanlarin günlükleri yer almaktadir

100 kg ve üstünde olanlarin günlükleri yer almaktadir

yediklerimizin listesi

Alt Forum: YemediklerimiZ

Alt Forum: Sigarayi Birakma Yöntemleri, Basari hikayeleri

bayanlarin icinde azinlikta olduklari icin onlara özel olsun istedik :)

Beylerin başarı hikayeleri yer almaktadir

Spor linkleri icin istek sayfasi

Alt Forum: Ekinoks Spor + Bilgi + Soru Kulübü, Sorular ve Cevapları

Alt Forum: Power Plate, Pilates, Hypoxi, Leslie Sansone walk, Nintendo Wi, Step, Lohusalikda spor, Hamilelik sporlari, Oryantal, Spor ayakkabilari, Karin hareketleri, Cocuklarda Spor, Callanetics, Zumba fitnes, Bölgesel Egzersizler, Nivea Body fitnes, Karisik, Kosu Bandi, Titresim Kemerleri, Kardio Aletleri, Bisiklet, Slim in 6 (kardio)

Kisisel & Grup Aktivite günlükleri

Öneriler ve önemli bilgiler yer almaktadir

Alt Forum: Elma sirkesi, Detox listeleri, Tatli Krizi+önerileri, Kalori Hesabi, Sağlıklı Ara Öğün Seçenekleri, Ana öğün seçenekleri, Süt+Ürünleri, Sifa kaynagi bitkiler, Bitki Çayları

mantikli ve gercekten uygulana bilecek listeleri ekleyin..

Alt Forum: Elma Diyeti, Aysegül Abla Diyeti, Uykuda Zayifla prog., Protein Diyeti, Kal. Beslenme listeleri, Yogurt Diyeti, Montignac diyeti, Dr. Pierre Dukan, hCg + sz Listesi, Saglik Orucu, Lahanayla Zayiflama, DKZ ile zayiflayanlar, saglikli beslenme videolari, Dr furman metodu, weight Watchers, Başarılı diyet listeleri, İsveç Diyeti

Alt Forum: Mide kelepcesi+Balon+ Bypas, Göğüs Estetiği, Akapuntur ile Zayıflama, Liposuction (Yağ aldırma), Estetik ameliyatlari

Zayiflama ürünlerinde edindigimiz.Tecrüblerimizi paylasalim.Yasanan sorunlardan dolayi mesajlar okeylenmeden yayinlanmayacaktir..

Alt Forum: Lahana kapsülü, X-tra gel, FX15 Zayıflama Hapı, Acı Cehre, Biber Hapı, Xenical Kapsül, Elma Krom, Acai Berry, Formula 7, LW 6090, Formula 21, Maurers, Antakya Biberi, African Mango, Almased, Herbelife_ Dez, Digerleri

Alt Forum: Grip-Ates-Öksürük, Vucut direncini artirma, Vitaminler, Kadın Sağlığı, Ağız ve Diş Sağlığı, Dr Modumuz ile soru cevap kösesi, Alternatif Tıp, Cilt Sağlığı, Su ve Önemi

bilgilenip bilincli zayiflayacagiz.

Alt Forum: GI Diyeti, insulin direnci, Tatli krizi icin öneriler, Stresden yemek yiyenler, Gece yemek yiyenler, Doğru bilenen yanlışlar

Alt Forum: Troid ve Polikistik over, Psikoloji + Psikiyatri Bölümü

Bilmeyenler sorsun, bilenlerde cevaplasinlar.

Alt Forum: Taylan Kümeli, Selahattin Dönmez, Ahmet Maranki, Ibrahim Saracoglu, Mehmet Öz, Dr. Gürkan Kubilay, Dr. CANAN KARATAY

yemek tarifleri resimli ve kalori degeri yazanlardan olsun

Alt Forum: Tatlilar-Pastalar, Sebze Yemekleri, Iftar-Sahur yemek tarifleri, Ekmekler ve hamur isleri, yemek tariflerimiz, Et yemekleri, corbalar, salatalar

Yemek yemeden önce bakin :)

Alt Forum: Besin Degisim Listesi, tatli besinlerin kalori degerleri, Kahvaltiliklar, Sebze & sebze yemekleri, meyve & meyve suyu, süt ürünleri, makarna-pilav-börek, zeytinyagli sebze& et yemekleri, etli yemekler & izgaralar, Corbalar, Yemelerin 1kasik kl degerleri, Fastfood ve Sakatatlar

Anne-Bebek-Cocuk hakkinda bilgiler

Alt Forum: Tüp bebek, Hamile kalmak icin yöntemler, Dogum öncesi ve sonrasi egzersizleri, Dogum yöntemleri, Hesaplamalar

Öğretmenlerinin ve Annelerin paylaşım köşesi.

Alt Forum: Anaokulu & Okul Öncesi Eğitim, Lise + Üniversite, İlköğretim 1-8 sınıf Anneleri, Açıköğretim+Sınavlar, Egitimcilerin paylaşım bölümü, Yardımcı eklentiler, Anneler ve Sosyal Aktiviteler

biriciklerimiz

Alt Forum: Bebek ve Cocuklarda beslenme, Oyun ve Oyuncaklar, Dogum Günü Hazırlıkları, Cocuklarimizla ilgili sorular- cevaplar

Alt Forum: Parfüm, Sac Bakimi

Alt Forum: Cilt Bakimi, El ve Ayak Bakimi

Alt Forum: Giysiler, Ayakkabi-Canta, AksesuaR, Sac Modelleri, Alışveriş ve Giyim Tüyoları, Takilar-

günlük sohbetler icin ugrayalim

Alt Forum: Paylasim mekani, Dua günlügümüz, Saglikla ilgili fikir alisverisi, Hayata Dair, Sohbet Odamiz, Zayiflayinca?

her türlü sorunumuzu derdimizi paylasarak azaltalim..

Alt Forum: Siir kösesi, "SZ"Roman Bölümü, Tv-Sinema, Müzik-Klip, Kitap kösesi

ev hanimlarinin islerini kolaylastirmak icin paylasim alani

Birazda Gülelim

Alt Forum: Oyunlar, Burçlar

Alt Forum: El Sanatları, Bahçe Bakımı ve Çiçekler, Örgü modelleri

Satın Alma ve Satma üzerine ilanlarınızı bu bölüme yazarak alışveriş yapabilirsiniz.Ev hanımlarına ek gelir için Açılmıştır..Ticari sitelerin paylaşımı yasaktır.

degisik konularda yazismak isteyenler buraya

zayiflama disinda, programlar ve linkleri burdan paylasabilirsiniz..

Alt Forum: Googlede en cok aranan?